Kontakt:

Clio Yogini

Mag.a Gisela Hollborn

Mailto: Clio17@aon.at

Facebook:Kunst & Yoga mit Eigensinn

0664 / 20 29 264

 

 



KURSE FÜR WOHLBEFINDEN IN KÖRPER, GEIST & SEELE

 

YOGA KIDS
Ein Yogakurs für Kinder im Volksschulalter.
Spielerisch Asanas (=Körperhaltungen), Stille & Konzentration üben, meditativen Geschichten lauschen, über Gefühle und Gedanken in der Gruppe sprechen. Ein Raum für die Entwicklung der Seele.
Der Kurs beginnt am MITTWOCH, den 10. Oktober 2018, 16.00 - 17.00

 

Ort: Salon LavVIEs, 14 x € 100.-

 

 

 

ACHTSAMKEITSTAGE FÜR KINDER

 

Fünf abwechslungsreiche Tage mit Freunden um in verschiedenen Übungen Achtsamkeit zu erlernen. Die Übungen finden sich in der Tagesgestaltung. Mal machen wir Yoga, mal kochen wir unser Mittagessen, mal sind wir kreativ, mal gehen wir mit dem Hund an die frische Luft…fad wird uns dabei bestimmt nicht, auch wenn es mitunter sogar ganz still werden kann. Für Kinder von 6- 12 J.

 

Jeweils Samstag) von 9.00 – 17.00, € 40.-/Kind - Termine werden aktuell miteinander ausgemacht.

 

Ort: Salon LavVIEs und Umgebung

 

 

 

DONNERSTAG-ABEND-YOGA
Den Tag hinter sich lassen, den Körper strecken und die Seele dehnen, die Muskulatur stärken, das Immunsystem aktivieren, alle Zellen einladen, zu regenerieren... Zu tiefenentspannender Musik in sich selbst einsinken. Körper und Seele verschmelzen ineinander und wir landen in uns, in unserem ureigensten Wesenskern. Alles gut sein lassen. Manches einfach sein lassen. Aufs essentielle reduzieren. Atem. Bewegung. Anspannung. Entspannung. Den Kopf frei machen, die Gefühle fühlen und sich wandeln lassen.

 

14 x ab Do, 4. Oktober 2018, 20.00 - 21.30, Kiga Tullnerbach, € 190.-

 

 

 

AFTER-WORK-DONNERSDANCIN’

 

Rhythmisches Auspowern oder einfach nur mitschwingen, Spaß haben, ins Schwitzen kommen, sich radikal vom Alltagsstress befreien und den Körper alles machen lassen, was er sich die ganze Woche verkneift. Angeleitet durch körperwirksame Imaginationen und sensorische Achtsamkeitsimpulse. Frischzellenkur für denk-überfüllte Köpfe!

 

Donnerstag 19.00 20.00 Uhr , ab Nov. 2018, (7 x) € 65,-

 

Kursort: Kindergarten Tullnerbach, Forsthausstraße 8

 

 

 

 

MON(D)TAGE – Kreativ im Frauenkreis

 

Achtsam & kreativ  die eigene Befindlichkeit erforschen. Unsere Sinne sind die Tore zur Welt, durch tiefes Eintauchen in den kreativen Prozess erfahren wir den LebensSinn ohne unser analytisches Gehirn überzustrapazieren. Sich neu erFinden! Im Kreis der Frauen spiegeln wir uns in wertschätzender Achtsamkeit.

 

ab Okt. 2018, Mo 19.00 21.30, 7 x, € 140.- im Salon LavVIEs

 

 

 

VENUSTAGE:

 

Die Verbundenheit mit der Welt, mit der Natur um uns herum und tief in uns drin. Pflanzen, Tiere, Landschaft spüren, Intuitiv wissen, was gerade richtig ist...selbst wie das Wetter werden, oder entdecken, dass wir es ohnehin schon sind...die Natur in uns ist nichts anderes als die Natur in der Welt. Das menschliche Leid entsteht durch eine konstruierte Abschneidung unseres ICHs vom Umfeld. Dadurch entstehen schmerzhafte EGO-Verrenkungen, die in einer narzistischen Selbstüberhöhung oder Selbsterniedrigung ihren Ausdruck finden. Das Leid der Welt, unser Leiden an uns selbst und an unseren VOR-Stellungen kann in MAMA ERDE eine geduldige Trösterin finden. Wir tauchen ins große GANZE BEWUSSTSEIN, wie in ein alles verbindendes Meer, singen, klingen, bewegen und formen um im kreativen Ritual MAMA ERDE zu SEIN und die GÖTTIN IN UNS SELBST zu FEIERN!

 

Monatlich findet ein Ritual-Termin in gemeinsamer Absprache mit allen Interessierten statt. Sa, So oder Feiertag 15.00- 20.00, € 50

 

 

 

ASTRO-SOLUTIONS (AstroKreativTage):

 

Monatlich finden astro-kreative Aufstellungen der Energiepotentiale (Planeten,...) am Horoskop statt.

 

Die TeilnehmerInnen erforschen dabei verdeckte Potentiale und befreien sich aus einengenden Verstrickungen. Emotionen dürfen fließen, Erkenntnisse sich kreativ zeigen, alte Verhaltensweisen, die ihre Gültigkeit verloren haben, verbschiedet werden.

 

Teilnahme € 110.- (bei Teilnahme an allen 12 Themen-Workshops reduzierte Gebühr auf Anfrage); Teilnahme ohne eigener Aufstellung: 35 €

 

Termine werden mit den Interessierten gemeinsam festgelegt!

 

 

 

 

 

SINGALONG IM SINGSALON

 

Singen und beisammen sein. Wir treffen uns um gemeinsam Lieder auszuprobieren, die wir schon immer mal singen wollten, uns einzubringen oder einfach drauf los zu singen. Keine Vorkenntnisse, kein Vorsingen!

 

Mittwoch 19.00 - 21.00 - Termine werden monatlich an Interessierte bekannt gegeben. Termine auf Anfrage

 


Zwecks Raum- und Zeitkoordinationen bitte ich um Anmeldungen und wer noch etwas mehr wissen will bekommt bei mir die nötigen Informationen: 0664 20 29 264 oder Clio17@aon.at in großer Vorfreude... Clio

 

Falls jemand an einem der angebotenen Termine nicht kann, aber doch so gerne will, können wir gerne versuchen einen Zusatztermin zu finden oder eine Verschiebung zu machen.

 

 


NUAD

REGENERATION PUR durch„PASSIVES YOGA“: Zeit für Rückzug, Stille & Innenschau um den eigenen Rhythmus wieder zu finden; bewusste Atmung, muskuläre Dehnung durch Druckeinwirkung.  

Körperarbeit nach thailändischer Tradition in Einzelsitzungen.

Je nach Bedarf 

60 min   € 75.- / jede weitere Viertelstunde €15.-

Termine auf Anfrage: Clio17@aon.at oder Handy 0664 / 20 29 264

 

IM SOMMER 2019 WIRD ES WIEDER BARFUSS-WOCHEN mit                              - ACHTSAMKEITSTRAINING FÜR KINDER GEBEN!

  MIT UNSEREN SCHUH-BEFREITEN FÜSSEN ERSPÜREN WIR DIE WELT UNMITTELBAR. WICHTIGE SENSORISCHE WAHRNEHMUNGEN ÜBER DIE FUSSSOHLEN WERDEN TRAINIERT UND WIRKEN SICH GESUNDHEITLICH, 
ABER AUCH SOZIAL AUF DIE BARFÜSSLER AUS. WIR BERÜHREN DIE ERDE UND LERNEN SPIELERISCH DIE FUSSSOHLEN UND NATÜRLICH AUCH DEN GESAMTEN KÖRPER MIT GANZKÖRPERLICHEN ÜBUNGEN AUS NUAD UND YOGA ALS INTERAKTIVES KONTAKTMITTEL ZUR WELT UND DEN MITMENSCHEN EINZUSETZEN.

 

5 Ferien-Tage lang erkunden wir spielend, wandernd und kreativ

WALD, WIESEN UND WASSER... kochen gemeinsam unser Essen, sind kreativ

und üben dabei ganz nebenbei auch noch den liebevoll bestimmten Umgang mit Hunden :)))

 

WASSER 

spielt im Sommer eine besonders große Rolle und egal wie das Wetter ist, wir lassen uns weder von Regen, noch von Hitze abschrecken...

 

Jeweils Montag bis Freitag  von 9.00 - 17.00 (bei Bedarf ev. früher)

pro Kind und Woche € 190.-

 

Bei Interesse bitte mich per Mail zu kontaktieren um gemeinsam nach einer terminlich passenden Woche zu suchen.

Clio17@aon.at oder Handy 0664 / 20 29 264

 

HUMOR IST, WENN FRAU TROTZDEM LACHT! ;)

SELBSTSICHERHEITSTRAINING FÜR MUTIGE MÄDCHEN & FRAUEN

& solche, die es werden wollen!

 

Humor zieht sich als tragende Komponente durch ein lebendiges, fröhliches und selbstbestimmtes Leben.

Durch die Schauspielerei entdeckte ich schon mit 20, was später in Aufstellungsarbeit wieder und wieder mein Arbeitsmedium wurde: wir können spüren, was unser Verhalten in anderen auslöst.  In diesem Selbstsicherheitstraining geht es genau darum: zu entdecken, wie wir mit unserem psychisch-geistigen Potential umgehen können um uns selbst aus einem angstbesetzten Denken heraus in mutig herzhafte Lebensfreude zu katapultieren! Wir werden die verschiedenen Schichten der erlernten Hilflosigkeit thematisieren, werden vieles entdecken, das sich aus dem Umgang mit Tieren und der Natur ableitet, werden über vorgefertigte und medial transportierte Bilder von Mann & Frau / Opfer & Täter erfahren und beginnen ein Bewusstsein unserer Fähigkeiten (z.B. Intuition und Willensstärke) zu bekommen. Wir werden unseren Körper als Instrument benutzen um uns zu beruhigen und aufzurichten, werden an wöchentlichen Aufgaben übend wachsen und zusehends eine aufrechtere Haltung einnehmen. Körperliche Beweglichkeit wird eine wichtige Rolle spielen, aber auch Wendigkeit im Gebrauch von Worten und Gedanken… und wir werden dabei SPASS haben! Auf dieser Reise werden wir kindlichen Anteilen von uns begegnen, die wir in Zukunft selbst zu schützen bereit sind, werden lernen Verantwortung für uns und unsere Handlungen zu übernehmen und Grenzen so zu setzen, dass sie vom Gegenüber verstanden werden. Hier geht es gezielt ums Erwachsen werden, das uns die Kraft gibt, für uns selbst – selbstsicher - einzustehen.

 

 

Info & Anmeldung:

 

Für die Anmeldung und für alle auftauchenden Fragen möchte ich euch bitten, mich persönlich zu kontaktieren.

 

0664 / 20 29 264 !!!

 

Mail: Clio17@aon.at

 

 

 

 APHRODITE-WOCHE in KROATIEN

…mit YOGA UND KREATIVITÄT am

…MEER…

Erwecke Aphrodites feminine Präsenz in dir…

Körpergewahrsam, Sensibilität, Gefühl, Inspiration…

 …den Körper in besonderer Intensität wahrnehmen, innere Bilder

auftauchen lassen und in Farbe und Form umwandeln…in sich selbst ab- und eintauchen…ganz sein in Körper, Seele und Geist

 Details sind noch in PLANUNG; 2019...

IMPRO-THEATER

 

IMPRO-THEATER

 

SONNTAGS-WORKSHOP ZUM AUSPROBIEREN!

 

 

 

Wer mal so richtig alles heraus lassen möchte, sich kein Blatt mehr vor den Mund nehmen will und den SPASS am Spiel genussvoll auskosten möchte, der/die ist beim IMPRO-THEATER richtig!

 

Kleine Aufgabenstellungen / Inspirationen sind der Funke um die Phantasie anzukurbeln. Ein paar Worte, ein paar Bilder und los geht es in jeweils anderer Konstellation. Mal in der Gruppe, als Paar oder gar allein…sich erlauben aufzufallen, FEHLER zu machen, daraus vielleicht sogar was besonders GELUNGENES werden LASSEN. Mal hitzig, mal witzig und das gemeinsame LACHEN gehört dazu. Der Zufall führt REGIE beim IMPRO-THEATER. Wir sind das Werkzeug des MOMENTS. Und genau das ist der ZAUBER daran, im Hier & Jetzt zu agieren, nicht lang planen, nicht konstruieren, irgendetwas wird dann passieren…darum geht es: sich von Ideen und Emotionen berühren lassen, sich zeigen, sich was trauen, ausprobieren, agieren, reagieren, ausprobieren…Ängste fallen lassen, sich befreien von zuviel Alltag und Normalität…

 

 

 

SONNTAGS-WORKSHOP / Salon Lawies

15.00 – 18.00